насущная тема, часто спрашивают у меня как похудеть просто. бля, я как всегда со своей иронией не в тему..
на самом деле, это не  выход, я  уже как то говорила, что лучше кричать-так освобождается отрицательная энергетика. пришла в лес и давай орать, что есть мочи, помогает,  точно говорю!
а если кричит сердце-тот ут уже только ждать(